跑步，是我与自己的约定，无论风雨，无论早晚，只要心中有光，脚下就有路。
清晨5点半，穿上跑鞋，与晨风为伴，感受跑步带来的愉悦。新的一天早安！步伐虽慢, 但比昨日更稳。不断向前, 追逐更好的自己。
跑过春夏秋冬，跑过风霜雨雪，跑过每一个清晨，遇见更好的自己。今天成功挑战了新的跑步距离，双腿像灌了铅一样沉重，可心却比任何时候都要轻盈。
清晨的第一缕阳光，是唤醒我的闹钟。用脚步丈量这座城市，用呼吸感受它的脉动。一开始总想着借跑步甩掉所有烦恼，后来发现，烦恼不过是途中的一阵风，吹过也就算了。
你往哪里跑，风就往哪里吹，把烦恼丢进风里，只留下快乐和自由。
将生活调至燃脂频道，汗水会让你感觉每天都是真实存在的而不是虚无。
