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产后贫血怎么办?

什么是产后贫血?女性在分娩时常有子宫出血的情况发生,如果分娩过程失血过多,很容易造成产妇贫血,也就是临床上所说的“产后贫血”。
产后贫血属于一种常见的产后疾病。患有产后贫血的产妇常感到全身乏力、食欲不振,严重时还可引起胸闷、心慌等症状;而且,患了产后贫血的产妇由于失血过多,抵抗力会有所下降,对于外界的许多病菌缺乏免疫力,身体很容易受到病菌的侵入,引起各种并发症的产生。

 

产后贫血的危害

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很多自然产后的新妈妈,体内多余的水分被排除,血红蛋白浓度会有所上升,可以达到正常的水平。只有少数新妈妈由于产时出血较多,如剖宫产、产后出血等可引起失血性贫血。那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈,生完宝宝后可能会加重贫血。

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不利哺乳

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新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈,进行母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,进而引发宝宝腹泻及感染性疾病,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。

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不利恢复

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分娩消耗了新妈妈很多能量,造成产后身体虚弱,这种情况下,如果新妈妈又出现贫血的话,必定会导致产褥期延长,身体恢复减慢,甚至还会使新妈妈抵抗力下降,发生产褥期感染、发热等疾病。新妈妈在产后发生贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、
头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状,贫血严重的新妈妈还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。

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产后贫血怎么办?

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从中医上来说,生孩子时出了很多血要补气、补血,是一种虚的表现。但从西医上来说,我们在孕期的时候体内储存了大量的血容量,水分储留的特别多,成倍的增长,所以产后血容量的下降,分娩时的出血,所导致的贫血只是暂时的,血液浓缩了,所以真正产生贫血的机率并不是很大,而且补血的效果据也是很好的。

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有些人在分娩的时候是非常严重的贫血,但是产后42天复查的时候基本恢复到正常。我们觉得,因为产后这种营养不良引起的贫血现在也很少见,所以我们还是主张产前的补血,是为了保证你在分娩的时候有足够的供应,免得在临时受到打击时各个脏器缺少血,产生脏器的损伤。产后的补血,我们就是以常规补,不用刻意的天天要吃红枣、天天要吃肝,因为血液浓缩本身来说也是一个治疗作用。

产后贫血食疗方

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芹菜煮鸡蛋

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芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果。

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鸡蛋煮豆腐

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鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用。

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当归炖羊肉

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羊肉(去脂肪)400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

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木耳红枣汤

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黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

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