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产后怎么保持胸大

产后怎么保持胸大

女性生产之后,因为在哺乳期需要给宝宝喂奶,所以乳房会胀大,这段期间会乳房状态会一直持续不变。但是如果一旦断奶,就会使胸部缩小,那么产后怎么保持胸大?

主要的方法就是要使体内胶原蛋白和蛋白质的摄入量有所提升,这两种营养物质多多补充,可以使体内补充充分的胶原蛋白,使乳房处皮肤弹性增强,就可以使乳房的大小在一定程度上保持。平时一般是通过食补来进行,可以适当喝一些猪蹄汤,因为猪蹄里面胶原蛋白等成分的含量是比较丰富的。

另外的方法就是需要用专业的手法对乳房进行按摩,采用合理的按摩手法可以使乳房组织受到刺激,进而有利于发育。但是在按摩时需要请教专业的医生,如果手法不对,可能导致乳腺癌等其他乳腺疾病出现。如果条件允许,也可以食疗和按摩的方法交叉使用,可以达到更好的效果。

平时一定要做好胸部的保养工作,保证干净卫生,避免因为不及时清理导致胸部细菌滋生,影响到乳房健康。但是在清洗时也不要用搓澡巾大力揉搓,这样也是不好的。

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