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哺乳期经常生气对宝宝有影响吗

哺乳期经常生气对宝宝有影响吗

女性进入哺乳期后在饮食和生活习惯上都需要多注意,不好的饮食和生活习惯会影响母乳质量。女性在哺乳期间还需要控制好情绪,如果宝妈正在气头上,就不要给宝宝喂奶,要等情绪平复后再喂奶。那么哺乳期经常生气对宝宝有影响吗?

新手妈妈在带宝宝期间难免会出现焦虑、紧张、愤怒等不良情绪,这些情绪会影响哺乳,所以宝妈在生气的时候最好不要给宝宝喂奶。负面的情绪容易造成女性肝郁气滞,甚至产生血淤,奶水会慢慢变少,还有可能变色。如果宝宝喝了妈妈的奶水,心跳就会加快,容易变得烦躁不安,甚至睡不好,容易哭闹。还有可能影响宝宝的消化功能,会出现腹泻、腹胀等情况出现。所以当宝妈生气的时候最好不要给宝宝喂奶,可以等情绪平复后再喂奶。

有科学证明,人在生气的时候身体会产生很多毒素,这些毒素不仅会影响宝妈的身体健康,还会给宝宝带来危害。所以在哺乳期宝妈一定要注意控制情绪,尽量少生气。

女性在哺乳期间不仅要控制情绪,还要注意睡眠时间,要保证睡眠质量,千万不要熬夜。在饮食上也需要多注意,可以吃点清淡且营养的食物,刺激性的食物最好少吃。

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