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产后一个月能吃芒果吗

产后一个月能吃芒果吗

产后的饮食非常的重要,除了月子里面需要吃一些营养比较好的,出了月子之后妈妈的身体还是属于恢复的时间范围的,这个时候饮食一样是需要小心的。有一些妈妈实际上不是很了解产后一个月是否可以吃水果,可以吃哪一类的水果更合适。那么产后一个月能吃芒果吗?

产后一个月其实是不建议吃芒果的,因为芒果是属于很湿热的水果,产后一个月的妈妈身体虽然已经有恢复,但是还在恢复中,如果吃芒果太多可能会引起上火的情况,这个时候妈妈的免疫力较弱就极有可能患病,那么就会影响给宝宝喂奶,所以建议是不要吃芒果。

产后是很忌讳吃一些寒凉的食物的,大部分的水果是属于凉性的,吃了之后对于恢复没有好处。但是如果是实在特别馋的可以吃一点点,绝对是不能一整个芒果都吃进去。不然身体会感觉不舒服,产出的乳汁传给宝宝就不是很好,还是建议妈妈再等一段时间之后再吃芒果。

芒果是味酸,其实吃多了会对于肝的影响比较大,然后在脾胃里面也会影响气血的生成。产后的妈妈本来就需要气血补充多一些,吃芒果之后大达到了相反的效果,因此产后不能立即吃芒果,一个月之后可以尝试一点点,但是也不能多吃,有自制力比较好的就坚持一点点也不要吃,对于身体恢复才有好处。

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