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流产后到底要吃什么吗

流产后到底要吃什么吗

流产是万不得已才做出的决定,因为流产对女性的损伤是很大的,或许一两次流产不算什么,但是,流产次数多了,就容易导致不孕,容易引发一些妇科疾病。在流产之后,还要做好护理,降低流产的危害。在饮食方面,流产后到底要吃什么吗?

流产后要多吃含蛋白质的食物,像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆类。流产后身体虚弱,也会经常出汗,要多补充水分,同时也要补充维生素,多吃蔬菜与水果,可以缓解便秘。流产后不能吃辣椒、胡椒、姜等刺激性食物,而且也不宜吃螃蟹、田螺以及河蚌等寒性食物。

流产后两个星期之内一定要卧床休息,不能从事苦重的活或是剧烈的运动。流产后一个月内不能同房,也不建议盆浴,可以选择淋浴,并且每天都要用温水清洗外阴,保持其清洁与干燥,避免感染。

流产对女性造成的伤害很大,所以在流产之后一定要注意休息,做好护理,避免感染。而且还要注意,流产的次数越多,受孕率越低。所以,不可把流产当作儿戏,不可把流产当作避孕的方式。

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